【导读】一些女性怀孕之后时常会有心慌的现象出现。小编需要提醒大家，偶尔出现心慌现象对于孕妇来说是正常的，可能是因为体内激素水平的变化，也可能是心理压力太大了。但如果这种现象越来越严重，那就要警惕了，这很可能是妊娠期心脏病的症状表现。

孕妇巧用饮食来控制血糖，拒绝妊娠期糖尿病

很多宝妈在做孕检的过程中，体检发现血糖偏高，但不是很高的话，其实也不必太过担心，也不至于用药，因为控制血糖可在饮食方面下一些功夫，孕妇血糖高一日三餐，最好是做好合理的饮食搭配，巧妙应用饮食来控制病情进展，减少对胎儿的损伤。

孕妇巧用饮食来控制血糖

孕妇体检发现血糖高的话，可能就会发展为妊娠期糖尿病，这样就会给胎儿造成很大的伤害，所以一定要控制好血糖的水平，然而饮食调理是非常重要的一个方面。

孕妇血糖高一日三餐首先要少食多餐，在主食的选择上要粗细搭配合理，避免吃得太饱，吃到七分饱就可以。过甜、油腻的食物要避免食用，可以多选择一些优质的蛋白食用。

其实，玉米须，麦麸呀都是一些不错的食物，其中含有的维生素，纤维素比较多，能够降低血糖，可改善血糖高的症状，孕妇可根据自己的口味，适当的多吃一些麦麸，甚至可将麦麸代替部分主食。孕妇平时可将玉米须用开水冲服当做茶饮，也具有一定的降糖功效。

当出现高血糖时，孕妇在允许的范围内，要适当的加强餐后运动，降低面食的摄入。不要吃葡萄，香蕉等含糖量特别高的食物。多吃菠菜，苦菊，芹菜类食物，不仅仅可以促进肠道蠕动，而且对于降低血糖有一定的辅助治疗作用。

孕妇血糖高一日三餐

早餐的时候可以喝一袋牛奶，吃一个鸡蛋，然后加上一些主食，主食最好是粗粮，特别是燕麦片儿，红薯和玉米饼等。

午餐的话可以适当的多吃一些苦瓜，因为苦瓜具有降低血糖的功效，其他的蔬菜和水果也可以适当的多吃一些。如果营养摄入比较丰富的话，荤菜可以忽略掉。

晚餐的话也尽量是以蔬菜和水果为主，但主食也要吃一些，特别是具有饱腹感的主食，谨防在晚上临睡前的时候饥肠辘辘，影响到了睡眠。

在上午和下午两餐之间，也就是上午九点，下午四点左右的时候还可以吃一些黄瓜，西红柿或无糖饼干等。

总结

孕妇血糖高这个问题是目前非常普遍的现象，建议孕妇要做好自身的血糖监测。如果发生异常的波动，要及时地就医进行检查、治疗。日常的饮食可以以蛋白及维生素丰富的食物为主，营养搭配，做到生活有规律。

妊娠合并心脏病的护理

一般女性在怀孕期间，很容易出现妊娠并发症的状况，例妊娠合并心脏病，此病症对于没有经验的孕妇来说比较束手，除了需要积极配合医生治疗，还应该对相关护理做到位，这样才可以安全的度过整个孕期。那么，关于妊娠合并心脏病护理你知道多少？

确保每天午餐休息时间，每天至少获得10小时的睡眠时间，以便生活平稳。睡觉时，建议选择左侧卧或半仰卧姿势，这样可以为自身提供一个良好的支持系统，避免过度劳累，应该适当休息为自己提供一个良性的状态，并防止情绪过度兴奋。

从医学角度来说，心脏病对胎儿的影响与心脏病本身的严重程度和心脏功能性补偿的状态有关。轻度疾病，代偿功能好，对胎儿影响小；如心力衰竭，可引起流产，早产或死胎引起的充血和缺氧。

患有心脏病的孕妇和准爸爸必须为孩子的出生做好准备，这对宝宝和孕妈来说都是有益的，家庭成员也应该关心孕妇的心理状态。

定期产前检查或家访的次数和时间可能取决于心脏功能的具体情况。同时，我们将接受心血管和产科高危门诊的联合监测，以了解心脏的功能和胎儿的状况，特别指导患者的饮食和生活方式，并与医生配合。

输卵管妊娠破裂的饮食

女性朋友如果出现输卵管妊娠，并且发生破裂后就需要及时的进行治疗，而且在日常饮食上也需要多注意。输卵管妊娠破裂的饮食该怎样选择？

1、女性朋友在日常生活中的饮食要均衡，多吃一些含有蛋白质的食物，因为这些食物可以帮助患者提高自身抵抗力，有利于身体恢复。还有蛋白质比较丰富的食物有鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆腐等。

2、在平时也需要多吃含有维生素的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素。例如苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝，樱桃等。

3、女性朋友在平时不能吃辛辣刺激的食物，因为这些食物可能会影响到伤口愈合，不利于身体恢复，同时也可能会使身体中的炎症变得更加严重。

4、除了饮食上需要注意外，日常护理也需要注意，在室内一定要保持整洁，安静，还要定期的开窗通风，并且要注意自身的保暖。还需要有充足的睡眠，活动量不能太过激烈，可以从小到大寻寻渐进。患者也需要减少或者避免精神上的刺激，家人也要给与心理上的支持。

输卵管妊娠是一种比较严重的宫外孕，在出现这种情况时，要及时的到医院检查，并接受治疗，这样才可以减少对女性的危害，避免出现生命威胁。

妊娠期心脏病患者注意事项

对于心脏病患者来说，从怀孕到生产是一个十分艰难的过程，因为这这段时间里，她们需要承受很大的心理压力，每天都要担心胎儿的健康，而她们的身体，也需要承受一些不适。所以，患有心脏病的准妈妈们，在怀孕期间一定要注意以下几点：

1.避免精神紧张

紧张的情绪对于患有心脏病的准妈妈们来说有着极大的负面影响，因为当精神过分紧张或者是受到刺激的情况下，中枢神经系统功能会出现异常。所以在大多时候，准妈妈们都应该要保持轻松的心情，整个孕期都开开心心。

2.确保睡眠的充足

足够的睡眠对孕妇来说十分重要，特别是患有心脏病的准妈妈。妊娠期心脏病患者不可以过分疲劳，为了避免意外发生，通常都建议患者少出门，尽可能在家里静养，每天都有充足的睡眠。

3.多吃有营养的食物

饮食调理对于妊娠期心脏病患者而言也十分重要，建议患者多吃动物内脏和新鲜的蔬菜水果。